1 serving (100 grams) contains 116 calories, 7.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 47.9 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 18.8 g | 67% | |
| Açúcares | 2.6 g | ||
| proteína | 18.1 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.3 mg | 4% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potássio | 878.6 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lentilha amarela
Reher Ki Daal é um prato de lentilhas saboroso e nutritivo popular na culinária indiana. Feito de lentilhas divididas de grão preto, é cozido com especiarias aromáticas como cominho, açafrão, e alho, criando uma refeição rica e reconfortante. Rico em proteínas, fibras, e vitaminas essenciais, o Reher Ki Daal apoia uma dieta saudável e aumenta os níveis de energia. Seja servido com arroz ou pães chapati, seu sabor reconfortante e terroso o tornam um favorito entre os amantes da comida. Adentre esta delícia saudável e saboreie o bem do Reher Ki Daal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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