1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54.0 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 28.8 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 12.0 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 844 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About banana de tamanho regular
Uma Banana de Tamanho Regular é uma fruta rica em nutrientes, perfeita para um lanche rápido ou ingrediente em seus pratos favoritos. Originária do Sudeste Asiático, esta delícia cremosa é rica em potássio, fibras, e vitaminas C e B6. Além de fornecer um impulso de energia natural, ela também apoia a saúde do coração e a digestão. Com sua casca conveniente e sabor naturalmente doce, a banana de tamanho regular se encaixa perfeitamente em smoothies, mingaus, ou pode simplesmente ser desfrutada sozinha. Aproveite o melhor desta fruta versátil em sua dieta diária!
