1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 11.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
148.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.8 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 4.5 g | 22% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.3 g | ||
| Colesterol | 29.3 mg | 9% | |
| Sódio | 92.7 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 11.3 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 11.7 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 107.4 mcg | 537% | |
| Cálcio | 300.1 mg | 23% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potássio | 366 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About leite integral
Leite Integral é uma bebida nutritiva embalada com vitaminas e minerais essenciais. Proveniente de vacas, é um item básico em muitas culinárias ao redor do mundo, de molhos italianos cremosos a reconfortantes macarrão com queijo americano. Rico em cálcio e proteínas, apoia ossos fortes e saúde muscular, sendo uma ótima fonte de vitamina D. Com seu sabor naturalmente adocicado e textura cremosa, o Leite Integral é versátil para beber e cozinhar. Apreciado frio, no café da manhã, ou derramado sobre cereais - uma escolha saborosa e saudável para todas as refeições.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - leite integral DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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