1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.0 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 81.1 g | 29% | |
| Fibra Alimentar | 12.0 g | 42% | |
| Açúcares | 3.0 g | ||
| proteína | 15.0 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 60.1 mg | 4% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potássio | 420.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
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A Aveia Instantânea Regular é uma escolha saudável para o café da manhã feita de aveia integral, oferecendo uma maneira rápida e conveniente de começar o seu dia. Originária da aveia tradicional que tem sido um alimento básico em muitas culturas, esta versão instantânea mantém toda a bondade da aveia, repleta de fibras e nutrientes essenciais. É naturalmente baixa em gordura e não contém sabores ou conservantes artificiais, tornando-se uma opção saudável para o coração. Basta adicionar água quente ou leite e, em minutos, você poderá desfrutar de um prato quente e satisfatório que alimenta a sua manhã e o deixa saciado. Deliciosamente versátil, combina perfeitamente com frutas, nozes ou um fio de mel, permitindo que você personalize cada tigela ao seu gosto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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