pão normal

pão normal

Grain

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (71 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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400
calorias
13.3
proteína
73.3
carboidratos
5.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
400
% Valor Diário*
Gordura Total 5.0 g 6%
Gordura Saturada 1.7 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 700.0 mg 30%
Carboidratos Totais 73.3 g 26%
Fibra Alimentar 3.3 g 11%
Açúcares 10.0 g
proteína 13.3 g 26%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 133.3 mg 10%
Ferro 5.0 mg 27%
Potássio 166.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.9%
13.6%
11.5%
Gordura: 45 cal (11.5%)
Proteína: 53 cal (13.6%)
Carboidratos: 293 cal (74.9%)

About pão normal

Pão comum é um pão vaporizado macio e fofo originário da culinária chinesa. Feito com uma simples mistura de farinha, água, açúcar e fermento, é um deleite encantador que frequentemente é recheado com carnes salgadas ou pastas doces. Embora pães comuns sejam um alimento reconfortante delicioso, é melhor apreciá-los com moderação, pois podem ser ricos em carboidratos. Com sua textura leve e recheios versáteis, pães comuns são perfeitos como lanche ou parte de uma refeição principal, oferecendo um sabor único de tradição em cada mordida!