1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
86 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 10.6 g | 37% | |
| Açúcares | 9.8 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 324 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Amoras regionais
As Amoras Regionais são uma explosão deliciosa de sabor, ricas em antioxidantes e vitaminas. Cultivadas em diversas regiões, desde as colinas ondulantes do Oregon até os campos ensolarados da Califórnia, essas frutas suculentas são um grampo tanto em culinárias doces quanto salgadas. Embaladas com fibras dietéticas, elas apoiam a saúde digestiva e impulsionam seu sistema imunológico, tornando-as uma escolha saudável para lanches, smoothies ou sobremesas. Deleite-se com a doçura natural das Amoras Regionais e aproveite os benefícios para a saúde a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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