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Reggiano Parmesão

Reggiano Parmesão

Dairy

Avaliação do Item: 42/100

1 serving (28 grams) contains 121 calories, 10.0 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
482.7
calorias
40.1
proteína
4.4
carboidratos
33.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
482.7
% Valor Diário*
Gordura Total 33.3 g 42%
Gordura Saturada 21.7 g 108%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 98.6 mg 32%
Sódio 728 mg 31%
Carboidratos Totais 4.4 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0.1 g
proteína 40.1 g 80%
Vitamina D 26.9 mcg 134%
Cálcio 1326.1 mg 102%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 140 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.7%
33.6%
62.7%
Gordura: 299 cal (62.7%)
Proteína: 160 cal (33.6%)
Carboidratos: 17 cal (3.7%)

About Reggiano Parmesão

O Parmesão Reggiano é um queijo premium e duro que vem dos pastos exuberantes do norte da Itália. Feito com leite de vacas alimentadas com capim, esta delícia artesanal é produzida usando métodos tradicionais que remontam a mais de 800 anos. Com seu sabor rico e a textura cristalina, o Parmesão Reggiano realça qualquer prato, desde massas até saladas. Naturalmente com baixo teor de gordura e rico em proteínas, é uma escolha nutritiva repleta de cálcio e vitaminas essenciais. Aprecie-o ralado, em lascas ou como um delicioso acompanhamento - o Parmesão Reggiano é um tesouro culinário que eleva cada refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.