1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.5 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 818.2 mg | 35% | |
| Carboidratos Totais | 36.4 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 10.9 g | 38% | |
| Açúcares | 0.9 g | ||
| proteína | 10.9 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 72.7 mg | 5% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potássio | 727.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão refrito preto
Feijões Pintos Refritos são um delicioso prato básico da culinária mexicana, feito a partir de feijões pintos que são cozidos lentamente e depois amassados para criar uma textura cremosa. Frequentemente temperados com alho, cebola e especiarias, eles proporcionam um soco de sabor em cada mordida. Ricos em proteínas e fibras, oferecem uma opção nutritiva para qualquer refeição, promovendo a saúde digestiva e mantendo a sensação de saciedade por mais tempo. Embora possam ser preparados com banha para mais riqueza, optar por óleos saudáveis ou manteiga pode tornar este prato ainda mais saudável. Desfrute-os como acompanhamento, em tacos ou como um mergulho e saboreie sua bondade reconfortante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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