1 serving (130 grams) contains 116 calories, 6.5 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 17.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
231.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.2 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.4 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 358.8 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.4 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 9.6 g | 34% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 12.9 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.4 mg | 5% | |
| Ferro | 3.7 mg | 20% | |
| Potássio | 829.4 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão refrito
A Feijoada Refrita é um prato delicioso e versátil originário da culinária mexicana, tradicionalmente feito com feijões pintos ou pretos, que são cozidos, amassados e então refritos em uma frigideira com um pouco de óleo ou banha. Rico em proteínas e fibras, é uma escolha nutritiva que pode apoiar uma dieta saudável. Embora tenha algum teor de gordura dependendo de como é preparado, é baixo em gorduras saturadas e isento de colesterol. Perfeito como acompanhamento, recheio para tacos, ou um adição substancial a burritos, a Feijoada Refrita oferece uma textura cremosa e um sabor rico que realça qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Feijão refrito DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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