1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 727.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 36.4 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 10.9 g | 38% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 10.9 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 72.7 mg | 5% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potássio | 545.5 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão refrito
Feijão Refrito é um prato delicioso característico da culinária mexicana, feito com feijão carioca ou preto que é cozido, amassado e depois frito com um pouco de óleo ou gordura. Este prato substancioso é rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, tornando-se uma adição fantástica para qualquer refeição. Enquanto versões tradicionais podem incluir gorduras, opções mais saudáveis utilizam azeite de oliva ou até mesmo nenhum óleo, mantendo o sabor intenso enquanto promovem uma dieta mais leve. Versáteis e satisfatórios, os Feijões Refritos podem elevar tacos, burritos, ou simplesmente serem apreciados como um molho, trazendo um pedacinho do México para a sua mesa!
