1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Purê de batata com cebolas fritas
Reeva Mash Com Cebolas Fritas é um prato deliciosamente cremoso originário da culinária africana. Este purê reconfortante é feito com Reeva macio e temperado - um tipo de grão básico semelhante ao purê de batatas - e coberto com cebolas crocantes e douradas que adicionam uma crocância satisfatória e um sabor robusto. Embalado com carboidratos, ele energiza seu corpo enquanto oferece um equilíbrio encantador de sabores e texturas. Enquanto as cebolas fritas conferem um sabor rico e saboroso, desfrutar deste prato com moderação pode ser uma adição saudável à sua refeição. Permita-se aproveitar o calor e a autenticidade do Reeva Mash Com Cebolas Fritas - suas papilas gustativas agradecerão!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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