leite desnatado

leite desnatado

Dairy

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (240 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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122.0
calorias
8.0
proteína
12
carboidratos
2.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
122.0
% Valor Diário*
Gordura Total 2.5 g 3%
Gordura Saturada 1.5 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 10.0 mg 3%
Sódio 115.0 mg 5%
Carboidratos Totais 12 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 12 g
proteína 8.0 g 16%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Cálcio 305.0 mg 23%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 366 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

46.8%
31.2%
22.0%
Gordura: 22 cal (22.0%)
Proteína: 32 cal (31.2%)
Carboidratos: 48 cal (46.8%)

About leite desnatado

O Leite Desnatado é uma alternativa cremosa e deliciosa ao leite integral, fornecendo todos os nutrientes essenciais que você adora com menos calorias e menos gordura. Feito a partir de leite fresco de vaca, ele contém as vitaminas e minerais essenciais para uma dieta equilibrada, incluindo cálcio, vitamina D e proteínas. Perfeito para lattes, smoothies ou cereais, o leite desnatado é versátil nas cozinhas ao redor do mundo. Com apenas uma fração da gordura saturada, ele apoia a saúde do coração ao mesmo tempo que proporciona a satisfação do leite. Aproveite o sabor rico sem a culpa - escolha leite desnatado para um estilo de vida mais saudável!