1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.3 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 21.0 mg | 7% | |
| Sódio | 735.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 4.2 g | ||
| proteína | 27.3 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 210.1 mg | 16% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 252.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo cottage com baixo teor de gordura
O Cottage Cheese com Baixo Teor de Gordura é um alimento versátil e cremoso, rico em proteínas e com poucas calorias. Feito a partir de coalhada fresca, apresenta uma textura suave e um sabor suave que se integra perfeitamente tanto em pratos doces quanto salgados. Originário das tradições lácteas europeias, é um favorito em dietas conscientes da saúde devido ao seu rico teor de cálcio e aos probióticos benéficos. Com apenas uma fração da gordura do cottage cheese normal, é perfeito para lanches, saladas ou smoothies — oferecendo uma maneira deliciosa de realçar suas refeições enquanto apoia um estilo de vida equilibrado. Aproveite o Cottage Cheese com Baixo Teor de Gordura para um impulso nutricional a qualquer momento do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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