1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.3 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de peixe e beterraba
O Curry de Peixe com Rábano é um prato vibrante e saboroso que combina lindamente o peixe fresco e suculento com a riqueza terrosa do rábano, um vegetal de raiz menos conhecido. Originário da culinária costeira indiana, este curry é infundido com uma mistura aromática de especiarias, incluindo açafrão, cominho e coentro, conferindo-lhe uma cor calorosa e convidativa. Rico em ácidos graxos ômega-3 do peixe e em fibras e vitaminas do rábano, este prato não é apenas delicioso, mas também promove a saúde do coração e a digestão. Aproveite com arroz cozido para uma refeição saudável que é ao mesmo tempo nutritiva e satisfatória!
