1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
140 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 34.5 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 10.8 g | 38% | |
| Açúcares | 18.5 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 82.5 mg | 6% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 687.5 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About groselha
Groselha vermelha é uma fruta vibrante e azedinha, rica em sabor e nutrientes. Rica em vitamina C e antioxidantes, essas pequenas jóias são conhecidas por suas propriedades estimulantes do sistema imunológico e benefícios para a saúde do coração. Originárias da Europa, as groselhas vermelhas são favoritas tanto em pratos doces quanto salgados, adicionando uma explosão de cor a geleias, compotas e sobremesas, ou realçando molhos para carnes. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, as groselhas vermelhas não apenas agradam seu paladar, mas também apoiam a saúde digestiva. Sejam degustadas frescas ou cozidas, as groselhas vermelhas são uma maneira deliciosa de elevar suas criações culinárias.
