arroz de levedura vermelha

arroz de levedura vermelha

Grain

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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952.4
calorias
23.8
proteína
190.5
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
952.4
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 190.5 g 69%
Fibra Alimentar 23.8 g 85%
Açúcares 0 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 9.5 mg 52%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.6%
10.6%
4.8%
Gordura: 43 cal (4.8%)
Proteína: 95 cal (10.6%)
Carboidratos: 762 cal (84.6%)

About arroz de levedura vermelha

O Arroz Vermelho Fermentado é um produto de arroz fermentado que tem sido um pilar na culinária asiática há séculos. Infundido com um tipo de levedura chamada Monascus purpureus, ele ostenta uma cor vermelha vibrante e é frequentemente usado em pratos como arroz e carnes. Rico em compostos chamados monacolinas, particularmente monacolina K, o Arroz Vermelho Fermentado tem se mostrado útil para apoiar níveis saudáveis de colesterol. No entanto, é importante notar que também pode conter citrinina, uma toxina que pode ser prejudicial em quantidades excessivas. Quando usado com sabedoria, o Arroz Vermelho Fermentado pode ser uma adição saborosa e benéfica à sua dieta.