1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada vermelha, branca e azul
A Salada Vermelha, Branca e Azul é um prato vibrante e patriótico, perfeito para churrascos de verão e encontros festivos. Esta salada colorida apresenta mirtilos e morangos frescos, dando-lhe um toque de doçura, complementado por alface romana crocante e pimentões vermelhos crocantes para adicionar textura. Um fio de vinagrete balsâmico tangy liga tudo lindamente. Rico em antioxidantes e vitaminas, esta salada não é apenas deliciosa, mas também uma escolha consciente da saúde, baixa em calorias e rica em nutrientes. Celebre seu amor por sabores frescos com este prato refrescante e visualmente atraente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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