1 serving (40 grams) contains 143 calories, 10.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
716 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.1 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 126 g | 45% | |
| Fibra Alimentar | 21.4 g | 76% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 51.6 g | 103% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38 mg | 2% | |
| Ferro | 15.1 mg | 83% | |
| Potássio | 1910 mg | 40% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About lentilhas vermelhas partida
Lentilhas Vermelhas Divididas são uma leguminosa vibrante e noz conhecida por seu tempo de cozimento rápido e textura substanciosa. Embaladas com proteínas, fibras e nutrientes essenciais, elas são um item básico nas cozinhas indiana e do Oriente Médio. Rica em ferro e ácido fólico, essas lentilhas promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão, tornando-as uma adição nutritiva a qualquer refeição. Seja adicionando-as a sopas, ensopados ou saladas, as Lentilhas Vermelhas Divididas oferecem uma maneira deliciosa e saudável de elevar sua culinária. Aproveite sua cor vibrante e sabor delicioso enquanto alimenta seu corpo com coisas boas!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
