Blog Research API Download App
Pargo-Vermelho

Pargo-Vermelho

Seafood

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (135 grams) contains 250 calories, 30.8 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
249.8
calorias
30.8
proteína
10.5
carboidratos
8.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (135g)
Calorias
249.8
% Valor Diário*
Gordura Total 8.5 g 10%
Gordura Saturada 2.1 g 10%
Gordura Poli-insaturada 2.6 g
Colesterol 63.5 mg 21%
Sódio 445.5 mg 19%
Carboidratos Totais 10.5 g 3%
Fibra Alimentar 0.4 g 1%
Açúcares 0.2 g
proteína 30.8 g 61%
Vitamina D 583.2 mcg 2916%
Cálcio 59.4 mg 4%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 612.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Pargo-Vermelho Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    17.4%
    51.0%
    31.7%
    Gordura: 76 cal (31.7%)
    Proteína: 123 cal (51.0%)
    Carboidratos: 42 cal (17.4%)

    About Pargo-Vermelho

    A Pargo Vermelho é um peixe valorizado conhecido por sua vibrante pele avermelhada e carne branca e firme. Encontrado em águas tropicais e subtropicais quentes, essa deliciosa pesca é um item essencial em várias culinárias, de pratos mediterrâneos a receitas inspiradas na Ásia. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o Pargo Vermelho apoia a saúde do coração e é baixo em calorias, tornando-o uma escolha nutritiva. Seu delicado sabor adocicado combina bem com uma variedade de ervas e especiarias, realçando qualquer refeição. Aproveite o sabor do mar enquanto se beneficia de suas qualidades nutritivas!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Pargo-Vermelho Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.