Amendoins de pele vermelha

Amendoins de pele vermelha

Nut

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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846.7
calorias
38.5
proteína
24.0
carboidratos
73.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
846.7
% Valor Diário*
Gordura Total 73.5 g 94%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 26.9 mg 1%
Carboidratos Totais 24.0 g 8%
Fibra Alimentar 12.7 g 45%
Açúcares 7.0 g
proteína 38.5 g 77%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 137.4 mg 10%
Ferro 6.9 mg 38%
Potássio 1052.8 mg 22%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

10.5%
16.9%
72.6%
Gordura: 661 cal (72.6%)
Proteína: 154 cal (16.9%)
Carboidratos: 96 cal (10.5%)

About Amendoins de pele vermelha

As Amendoas de Pele Vermelha são um petisco delicioso e nutritivo, celebrado por seu sabor único e pela vibrante pele vermelha. Originárias da América do Sul e populares na culinária do sul, essas amendoas são ricas em proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais. Elas proporcionam uma crocância satisfatória e são frequentemente apreciadas torradas ou em pratos saborosos como sopas e ensopados de amendoim. Ricas em antioxidantes e nutrientes saudáveis para o coração, as Amendoas de Pele Vermelha são uma adição saudável à sua dieta. Aproveite-as sozinhas ou como um ingrediente versátil em suas receitas favoritas!