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purê de batata com casca vermelha

purê de batata com casca vermelha

Side Dish

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
176.5
calorias
3.5
proteína
35.3
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

71.5%
7.1%
21.4%
Gordura: 42 cal (21.4%)
Proteína: 14 cal (7.1%)
Carboidratos: 141 cal (71.5%)

About purê de batata com casca vermelha

O Purê de Batata Vermelha é um acompanhamento cremoso e saboroso feito com batatas vermelhas macias, misturadas com manteiga rica, creme suave e um toque de alho para uma profundidade extra de sabor. Originárias da culinária clássica americana, oferecem um toque rústico às tradicionais batatas amassadas, com sua pele vermelha vibrante adicionando um toque encantador. Repletas de vitaminas e antioxidantes, as batatas vermelhas são uma escolha saudável, fornecendo nutrientes essenciais, sendo menos calóricas do que suas contrapartes brancas. Delicie-se com este conforto deliciosamente cremoso que é perfeito para qualquer refeição ou encontro!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.