Shakshuka Vermelha

Shakshuka Vermelha

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (300 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
160.0
calorias
6.4
proteína
16.0
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
160.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 16.0 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

39.6%
15.8%
44.6%
Gordura: 72 cal (44.6%)
Proteína: 25 cal (15.8%)
Carboidratos: 64 cal (39.6%)

About Shakshuka Vermelha

O Shakshuka Vermelho é um prato vibrante originário da culinária norte-africana e do Oriente Médio, apresentando ovos pochê aninhados em um rico molho de tomate temperado. Essa delícia salgada é realçada com pimentões, cebolas e especiarias aromáticas como cominho e páprica, conferindo-lhe um sabor caloroso e robusto. Rico em proteínas dos ovos e abundância de vitaminas dos vegetais frescos, o Shakshuka Vermelho não só é delicioso, mas também uma opção nutritiva para o café da manhã ou brunch. Sirva com pão rústico para uma refeição completa que traz conforto e sabor à sua mesa.