Blog Research API Download App
Brócolis de alho do red robin

Brócolis de alho do red robin

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (85 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
166.7
calorias
5.6
proteína
16.7
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
166.7
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 555.6 mg 24%
Carboidratos Totais 16.7 g 6%
Fibra Alimentar 8.3 g 29%
Açúcares 5.6 g
proteína 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 111.1 mg 8%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 638.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

40.8%
13.7%
45.6%
Gordura: 74 cal (45.6%)
Proteína: 22 cal (13.7%)
Carboidratos: 66 cal (40.8%)

About Brócolis de alho do red robin

O Brócolis ao Alho Vermelho Robin é um acompanhamento delicioso que traz uma explosão de sabor à sua refeição. Cozido no vapor até a perfeição, cada pedaço é envolvido em uma calda de alho saborosa, realçando o sabor natural do brócolis fresco e vibrante. Este prato se inspira na culinária clássica americana ao mesmo tempo que valoriza a bondade dos legumes. Repleto de vitaminas e fibras, é uma adição nutritiva que equilibra o prazer e a saúde. Desfrute do Brócolis ao Alho Vermelho Robin para uma maneira satisfatória de elevar sua experiência gastronômica, provando que comer seus vegetais pode ser delicioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.