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Brócolis com Alho e Parmesão da Red Robin

Brócolis com Alho e Parmesão da Red Robin

Appetizer

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
277.8
calorias
8.3
proteína
19.4
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
277.8
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 6.9 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 27.8 mg 9%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 19.4 g 7%
Fibra Alimentar 8.3 g 29%
Açúcares 5.6 g
proteína 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 138.9 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.2%
11.6%
61.2%
Gordura: 174 cal (61.2%)
Proteína: 33 cal (11.6%)
Carboidratos: 77 cal (27.2%)

About Brócolis com Alho e Parmesão da Red Robin

O Brócolis com Alho e Parmesão da Red Robin é um toque saboroso ao seu acompanhamento clássico. Flores de brócolis frescas e vibrantes são perfeitamente cozidas no vapor e cobertas por um rico molho de alho e Parmesão, trazendo uma explosão de sabor salgado ao seu prato. Este prato oferece uma adorável combinação de sabores inspirados na culinária italiana, tornando-se um complemento perfeito para qualquer refeição. Repleto de nutrientes, este acompanhamento fornece vitaminas e minerais essenciais, promovendo um estilo de vida saudável sem comprometer o sabor. Aproveite a delícia do Brócolis com Alho e Parmesão da Red Robin, onde ótimo sabor encontra nutrição saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.