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Brócolis Red Robin

Brócolis Red Robin

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
83.3
calorias
5.6
proteína
11.1
carboidratos
1.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.4 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 69.4 mg 3%
Carboidratos Totais 11.1 g 4%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 5.6 g
proteína 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 111.1 mg 8%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 638.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

55.9%
28.2%
15.9%
Gordura: 12 cal (15.9%)
Proteína: 22 cal (28.2%)
Carboidratos: 44 cal (55.9%)

About Brócolis Red Robin

Red Robin Broccoli é um prato vibrante e nutritivo que apresenta floretes de brócolis frescos e macios, levemente temperados e cozidos no vapor à perfeição. Originário do coração da culinária americana, este acompanhamento traz um toque saudável a qualquer refeição. Embalado com vitaminas essenciais como C e K, e uma ótima fonte de fibras, promove um sistema digestivo saudável. A cor verde brilhante e a textura crocante o tornam uma adição encantadora ao seu prato, oferecendo uma opção sem culpa que pode ser apreciada sem culpa. Experimente a crocância deliciosa e saudável do Red Robin Broccoli hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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