Batatas assadas vermelhas

Batatas assadas vermelhas

Side Dish

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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174.6
calorias
4.8
proteína
41.3
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
174.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 41.3 g 15%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 984.1 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

88.3%
10.3%
1.4%
Gordura: 2 cal (1.4%)
Proteína: 19 cal (10.3%)
Carboidratos: 165 cal (88.3%)

About Batatas assadas vermelhas

Batatas vermelhas assadas são um delicioso e saudável acompanhamento que destaca os sabores naturais de batatas vermelhas macias, assadas até a perfeição com um fio de azeite e uma pitada de ervas. Originárias das cozinhas caseiras ao redor do mundo, este prato celebra a simplicidade da comida reconfortante com um toque de alho, alecrim e uma pitada de sal marinho, tornando-se um favorito na culinária mediterrânea. Recheadas de fibras, vitaminas e antioxidantes, essas batatas são uma escolha nutritiva, oferecendo carboidratos mais saudáveis ​​em comparação com suas contrapartes amiláceas. Aproveite-as como uma adição vibrante a qualquer refeição - deliciosas, satisfatórias e muito fáceis de fazer!