Arroz Vermelho Cozido

Arroz Vermelho Cozido

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 112 calories, 2.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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224
calorias
5.2
proteína
47
carboidratos
1.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
224
% Valor Diário*
Gordura Total 1.6 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 47 g 17%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 0.4 g
proteína 5.2 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 160 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.2%
9.3%
6.5%
Gordura: 14 cal (6.5%)
Proteína: 20 cal (9.3%)
Carboidratos: 188 cal (84.2%)

About Arroz Vermelho Cozido

O Arroz Vermelho Cozido é um prato delicioso e nutritivo feito com arroz vermelho de grão inteiro, celebrado por seu sabor terroso e textura levemente amendoada. Originário de várias regiões da Ásia, em particular Butão e Índia, este arroz vibrante é rico em antocianinas, que lhe conferem sua cor distinta e fornecem poderosos antioxidantes. Repleto de fibras, vitaminas e minerais, o Arroz Vermelho Cozido promove a saúde do coração e auxilia a digestão. Aproveite-o como um acompanhamento saudável ou como base para seus stir-fries e curries favoritos, tornando cada refeição deliciosa e nutritiva!