1 serving (350 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.8 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 6.8 g | 24% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 10.1 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 54.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potássio | 405.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Red Red
Red Red é um guisado vibrante ganês feito com feijão-fradinho, tomates maduros e uma mistura de especiarias. Este prato substancioso é frequentemente acompanhado por bananas-da-terra fritas, oferecendo um equilíbrio delicioso de sabores e texturas. Rico em proteínas e fibras, Red Red é uma escolha nutricional que energiza o corpo, enquanto sua base de tomate fornece vitaminas essenciais e antioxidantes. Embora tradicionalmente apreciado com arroz ou inhame frito, sua versatilidade o torna uma adição perfeita a qualquer refeição. Experimente o calor da culinária ganense com Red Red!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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