Framboesas vermelhas

Framboesas vermelhas

Fruit

Avaliação do Item: 89/100

1 serving (123 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

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85.3
calorias
2
proteína
19.6
carboidratos
1.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (164g)
Calorias
85.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.1 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.3 mg 0%
Carboidratos Totais 19.6 g 7%
Fibra Alimentar 10.7 g 38%
Açúcares 7.2 g
proteína 2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 36 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 248 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

81.4%
8.3%
10.3%
Gordura: 9 cal (10.3%)
Proteína: 8 cal (8.3%)
Carboidratos: 78 cal (81.4%)

About Framboesas vermelhas

As Framboesas Vermelhas são frutas vibrantes e doces-azedas, ricas em nutrientes. Ricas em antioxidantes, vitaminas C e K, e fibras alimentares, elas apoiam a saúde do coração e fortalecem a imunidade. Originárias da América do Norte, essas deliciosas frutas podem elevar pratos doces e salgados, de sobremesas suculentas a saladas refrescantes. Com baixo teor de calorias e alto em sabor, as framboesas vermelhas são um lanche ou ingrediente perfeito, promovendo o bem-estar geral enquanto satisfazem seu paladar. Deleite-se com sua suculência e desfrute dos benefícios à saúde que oferecem!