1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.3 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 984.1 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas vermelhas
As Batatas Vermelhas são tubérculos vibrantes de pele lisa conhecidos por sua textura cremosa e sabor naturalmente doce. Repletas de nutrientes essenciais, são ricas em fibras, vitamina C e potássio, tornando-as uma escolha inteligente para qualquer dieta. Originárias da região andina da América do Sul, as Batatas Vermelhas são versáteis, perfeitas para pratos assados, saladas ou purês simples. Sua fina casca retém muitos dos seus nutrientes, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Quer você esteja apreciando-as em pratos clássicos reconfortantes ou explorando culinárias globais, as Batatas Vermelhas são uma escolha deliciosa e nutritiva!
