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salada de batata vermelha

salada de batata vermelha

Side Dish

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
4.7
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 17.6 mg 5%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 3.5 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.0%
7.1%
39.9%
Gordura: 106 cal (39.9%)
Proteína: 18 cal (7.1%)
Carboidratos: 141 cal (53.0%)

About salada de batata vermelha

A Salada de Batata Vermelha é um prato vibrante e substancial, perfeito para qualquer ocasião. Feito com batatas vermelhas macias, aipo crocante e pimentões doces, é temperado com uma mistura cremosa de iogurte grego e maionese picante. Originária da culinária clássica americana, esta salada é um item básico em piqueniques e churrascos. Rica em fibras e vitaminas essenciais, oferece uma reviravolta satisfatória nas receitas tradicionais, enquanto as batatas vermelhas fornecem um impulso de antioxidantes. Aproveite-a fria ou à temperatura ambiente para um acompanhamento refrescante e nutritivo que todos vão adorar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.