salada de batata vermelha

salada de batata vermelha

Side Dish

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
4.7
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 17.6 mg 5%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.0%
7.1%
39.9%
Gordura: 106 cal (39.9%)
Proteína: 18 cal (7.1%)
Carboidratos: 141 cal (53.0%)

About salada de batata vermelha

A Salada de Batata Vermelha é um prato vibrante e substancioso que combina batatas vermelhas macias, aipo crocante e cebolinhas frescas. Este acompanhamento clássico é originário da culinária americana, frequentemente presente em mesas de piquenique e churrascos. Misturada em um molho cremoso feito de iogurte grego e um toque de mostarda Dijon, oferece uma alternativa mais leve às receitas tradicionais. Rica em fibras e vitaminas das batatas, esta salada não é apenas deliciosa, mas também uma opção nutritiva. É o equilíbrio perfeito entre sabor e saúde, tornando-a um imperdível para qualquer reunião!