1 serving (30 grams) contains 33 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
165 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.5 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 34.5 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.2 g | 7% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 75 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About poha vermelho
O Poha Vermelho é um prato nutritivo e vibrante feito de arroz vermelho achatado, comumente desfrutado na culinária indiana. Infundido com especiarias, vegetais e frequentemente guarnecido com ervas frescas, é uma refeição deliciosa e substanciosa. Este prato saudável é rico em antioxidantes e fibras, promovendo a saúde digestiva e fornecendo energia sustentada ao longo do dia. Sendo naturalmente sem glúten e leve para o estômago, o Poha Vermelho é perfeito para um café da manhã rápido ou um lanche satisfatório. Experimente a delícia e benefícios à saúde deste alimento reconfortante e colorido!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
