1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 26.2 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pitaya vermelha
A Pitaya Vermelha, também conhecida como fruta do dragão, é uma fruta tropical vibrante nativa da América Central, apreciada por sua casca rosa marcante e sabor doce único. Rica em antioxidantes, vitaminas C e B, e fibras, ela apoia um sistema digestivo saudável e fortalece a sua saúde imunológica. Essa delícia de baixas calorias é frequentemente apreciada em smoothies, saladas, ou como um lanche refrescante. Enquanto sua doçura natural a torna um petisco saboroso, a moderação é crucial, já que o excesso de açúcar de todas as frutas pode afetar a saúde. Mergulhe no sabor exótico da Pitaya Vermelha e desfrute de uma explosão de nutrição em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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