1 serving (178 grams) contains 100 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 36.0 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 8 g | 28% | |
| Açúcares | 22.7 g | ||
| proteína | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 21.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 274.7 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pera vermelha
A Pera Vermelha é uma fruta deliciosa e nutritiva que possui um sabor doce, suculento e uma bela tonalidade carmesim. Originária de regiões como a Europa e a Ásia, esta delícia suculenta é perfeita para adicionar um toque de elegância a saladas ou sobremesas. Rica em fibras dietéticas, vitaminas C e K, e antioxidantes, as Peras Vermelhas promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão. Seu baixo teor calórico as torna uma escolha de lanche sem culpa. Aproveite-as frescas, em fatias, ou assadas — não há maneira errada de saborear a bondade da Pera Vermelha!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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