pimentão vermelho ou verde

pimentão vermelho ou verde

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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46.3
calorias
1.5
proteína
9.0
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
46.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.0 mg 0%
Carboidratos Totais 9.0 g 3%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 10.4 mg 0%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 314.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

78.9%
13.2%
7.9%
Gordura: 3 cal (7.9%)
Proteína: 6 cal (13.2%)
Carboidratos: 36 cal (78.9%)

About pimentão vermelho ou verde

Pimentão vermelho ou verde são vegetais vibrantes e crocantes, repletos de sabor e nutrientes. Originários da América Central e do Sul, esses pimentões pertencem à família Capsicum e são ingredientes essenciais em diversas culinárias, desde salsas mexicanas até molhos italianos. Ricos em vitaminas A e C, eles apoiam a saúde imunológica e promovem uma pele radiante. Os pimentões vermelhos são especialmente doces e possuem níveis mais elevados de antioxidantes em comparação com seus equivalentes verdes, que são colhidos mais cedo e têm um sabor ligeiramente amargo. Aproveite-os crus em saladas ou cozidos em refogados para uma adição saudável e colorida a qualquer prato!