1 serving (85 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.4 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 111.1 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 8.3 g | 29% | |
| Açúcares | 5.6 g | ||
| proteína | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 130.6 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 638.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis do Red Lobster
O Brócolis do Red Lobster é um delicioso acompanhamento vibrante que complementa perfeitamente qualquer refeição. Recém-cozido no vapor para manter sua cor verde rica e textura crocante, este vegetal nutritivo é levemente temperado para realçar seu sabor natural. Originário da clássica culinária costeira americana, é uma ótima adição ao seu banquete de frutos do mar. Rico em vitaminas C e K, fibras e antioxidantes, é uma escolha saudável que adiciona uma textura satisfatória ao seu prato. Aproveite o Brócolis do Red Lobster para um sabor de frescor e um impulso de nutrientes a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
