1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.4 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 13.5 mg | 4% | |
| Sódio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 5.4 g | 19% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 10.1 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 33.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 270.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de lentilha vermelha com linguiça
A Sopa de Lentilha Vermelha com Linguiça é um prato reconfortante e consistente que combina os sabores intensos da culinária italiana com ingredientes nutritivos. Repleta de lentilhas vermelhas ricas em proteínas, linguiça à base de plantas saborosa e vegetais vibrantes como cenoura, aipo e espinafre, esta sopa é ao mesmo tempo saciante e saudável. Rica em fibras e com baixo teor de gordura, é uma excelente escolha para aqueles que procuram uma refeição saudável. Além disso, é naturalmente livre de glúten e pode ser facilmente feita vegana. Perfeita para jantares aconchegantes ou preparação de refeições, a Sopa de Lentilha Vermelha com Linguiça é um deleite delicioso e sem culpa que aquece a alma!
