Massa de lentilha vermelha

Massa de lentilha vermelha

Grain

Avaliação do Item: 91/100

1 serving (56 grams) contains 199 calories, 14.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 31.4 grams of carbohydrates.

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795.2
calorias
56
proteína
125.4
carboidratos
5.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (224g)
Calorias
795.2
% Valor Diário*
Gordura Total 5.6 g 7%
Gordura Saturada 1.1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.2 mg 0%
Carboidratos Totais 125.4 g 45%
Fibra Alimentar 11.2 g 40%
Açúcares 4.0 g
proteína 56 g 112%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 89.6 mg 6%
Ferro 14.6 mg 81%
Potássio 1680 mg 35%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

64.6%
28.9%
6.5%
Gordura: 50 cal (6.5%)
Proteína: 224 cal (28.9%)
Carboidratos: 501 cal (64.6%)

About Massa de lentilha vermelha

Macarrão de Lentilha Vermelha é uma alternativa nutritiva e deliciosa ao macarrão de trigo tradicional, feito inteiramente de lentilhas vermelhas. Essa opção sem glúten tem origem nas vibrantes tradições culinárias do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Repleto de proteínas e fibras, é uma excelente escolha para aqueles que procuram opções de refeições mais saudáveis. Macarrão de Lentilha Vermelha é rico em nutrientes essenciais, apoiando a saúde muscular e a digestão enquanto mantém você saciado. Perfeito para um jantar rápido durante a semana ou um prato gourmet, ele traz um toque saudável às suas receitas favoritas, tornando-se uma adição encantadora a qualquer prato.