1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 12.8 g | 45% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 96 mg | 7% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 640.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de feijão vermelho
A Salada de Feijão Vermelho é um prato vibrante e nutritivo que apresenta feijões vermelhos robustos, tomates frescos em cubos, pepinos crocantes e cebolas vermelhas picantes, todos misturados em um vinagrete leve. Originária da culinária da América Latina, esta salada refrescante não é apenas saborosa, mas também rica em proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Os feijões oferecem uma ótima fonte de proteína vegetal, enquanto os legumes frescos adicionam crocância e cor, tornando-a uma escolha perfeita para acompanhar qualquer refeição. Aproveite como uma opção de almoço saudável ou um acompanhamento satisfatório que é ao mesmo tempo delicioso e nutritivo!
