1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 42.9 mg | 3% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 261.9 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About fruta vermelha de dragão
A Pitaya Vermelha é uma fruta tropical vibrante conhecida por sua pele magenta marcante e folhas verdes em formato de escamas. Originária da América Central, ela ganhou popularidade nas culinárias asiáticas, especialmente no Vietnã e Tailândia. Rica em antioxidantes, vitamina C e fibras, esta fruta exótica apoia a digestão e fortalece seu sistema imunológico. Com seu sabor levemente adocicado e textura crocante, a Pitaya Vermelha não é apenas deliciosa, mas também com baixo teor calórico, tornando-a um complemento perfeito para smoothies, saladas ou um lanche refrescante. Experimente o sabor único e os benefícios para a saúde desta joia colorida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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