1 serving (100 grams) contains 125 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
297.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About peixe vermelho
O Peixe Vermelho é uma escolha vibrante e saborosa de frutos do mar valorizada em muitas tradições culinárias ao redor do mundo. Rico em ácidos graxos ômega-3, promove a saúde do coração e apoia a função cerebral, tornando-se uma adição nutritiva a qualquer dieta. Seja grelhado, assado ou selado na frigideira, sua carne tenra absorve especiarias e marinadas lindamente, realçando pratos das cozinhas do Mediterrâneo às asiáticas. Com baixas calorias e alto teor de proteínas, o Peixe Vermelho é uma excelente opção magra para os adeptos do estilo de vida saudável. Mergulhe na delícia e saboreie os benefícios desta iguaria dos mares!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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