tâmaras vermelhas

tâmaras vermelhas

Fruit

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (25 grams) contains 69 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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692.5
calorias
4.5
proteína
184
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
692.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 5 mg 0%
Carboidratos Totais 184 g 66%
Fibra Alimentar 15 g 53%
Açúcares 158.5 g
proteína 4.5 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160 mg 12%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 542.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

97.0%
2.4%
0.6%
Gordura: 4 cal (0.6%)
Proteína: 18 cal (2.4%)
Carboidratos: 736 cal (97.0%)

About tâmaras vermelhas

Tâmaras Vermelhas são frutas embaladas com nutrientes originárias do Oriente Médio e Ásia, renomadas por seu sabor doce e textura mastigável. Ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, esses lanches naturais são uma excelente fonte de energia. São frequentemente apresentadas em pratos tradicionais, chás e sobremesas, celebradas em diversas culinárias. Apreciadas por suas propriedades de impulso imune, as Tâmaras Vermelhas apoiam a digestão e fornecem uma dose saudável de fibras. Com seu sabor delicioso e benefícios para a saúde, são perfeitas para quem busca uma adição nutritiva à sua dieta.