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Curry vermelho com tofu e legumes

Curry vermelho com tofu e legumes

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
9.4
proteína
23.6
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

36.3%
14.5%
49.2%
Gordura: 127 cal (49.2%)
Proteína: 37 cal (14.5%)
Carboidratos: 94 cal (36.3%)

About Curry vermelho com tofu e legumes

Curry Vermelho Com Tofu E Legumes é um prato vibrante e saboroso originário da culinária do sudeste asiático. Apresenta tofu macio cozido em uma base rica e cremosa de leite de coco, infundida com pasta de curry vermelho aromático e uma mistura de legumes coloridos como pimentões, abobrinhas e cenouras. Rico em proteínas do tofu e uma variedade de vitaminas dos vegetais, este prato é uma forma encantadora de desfrutar uma refeição nutritiva. Além disso, é naturalmente livre de laticínios e pode ser facilmente tornada vegana. Experimente as notas picantes e quentes ao lado de um toque de doçura, tornando-o uma escolha satisfatória para qualquer paladar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.