1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 20.6 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 11.0 g | ||
| proteína | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 49.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 410.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About groselhas
As Groselhas Vermelhas são frutas vibrantes como joias nativas da Europa e partes da Ásia. Embaladas com vitamina C, antioxidantes e fibras dietéticas, elas são uma adição nutritiva à sua dieta. Renomadas por seu sabor tangy, as groselhas vermelhas brilham em molhos, geleias e sobremesas, complementando pratos doces e salgados. Baixas em calorias e ricas em hidratação, ajudam a apoiar seu sistema imunológico enquanto promovem uma digestão saudável. Adicione groselhas vermelhas às suas criações culinárias para uma explosão de sabor e um impulso de saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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