batatas cozidas vermelhas

batatas cozidas vermelhas

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.

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207.1
calorias
5
proteína
47.9
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
207.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 14.3 mg 0%
Carboidratos Totais 47.9 g 17%
Fibra Alimentar 4.3 g 15%
Açúcares 2.9 g
proteína 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 902.4 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.8%
9.4%
0.8%
Gordura: 1 cal (0.8%)
Proteína: 20 cal (9.4%)
Carboidratos: 191 cal (89.8%)

About batatas cozidas vermelhas

Batatas Vermelhas Cozidas são um prato delicioso e vibrante popular na cozinha chinesa. Feitas com batatas vermelhas pequenas, elas são lentamente cozidas em uma mistura saborosa de molho de soja, gengibre, alho e especiarias, resultando em um sabor doce e rico em umami. Este prato não só agrada ao paladar, mas também oferece benefícios para a saúde, pois as batatas fornecem vitaminas essenciais, fibras e antioxidantes. Embora seja saboroso e satisfatório, é melhor apreciado com moderação, pois pode ser mais rico em sódio devido ao molho de soja. Batatas Vermelhas Cozidas são um acompanhamento reconfortante e saboroso que traz um sabor de tradição para a sua mesa.