1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de Repolho Roxo com Maionese
A Salada de Maionese com Repolho Roxo é um prato vibrante e crocante que combina o repolho roxo finamente cortado, maionese cremosa e um toque de vinagre levemente azedo. Originária de diversas culinárias europeias, esta salada explode em cores e sabores, tornando-a uma adição deliciosa a qualquer refeição. Rico em antioxidantes e vitaminas C e K, o repolho roxo promove a saúde do coração e fortalece o sistema imunológico. Enquanto a maionese adiciona cremosidade, você pode facilmente deixá-la mais leve com iogurte ou uma alternativa vegana para uma versão mais saudável. Aproveite esta salada refrescante como acompanhamento ou prato principal leve, perfeita para qualquer ocasião!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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