1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
254 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 45.6 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 14.8 g | 52% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 17.4 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 56 mg | 4% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 806 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão vermelho
Red Beans são uma leguminosa nutritiva conhecida por sua cor rica e sabor terroso. Frequentemente apresentados nas culinárias crioula e cajun, especialmente em pratos como feijão vermelho com arroz, esses pequenos feijões em forma oval são repletos de proteínas, fibras e nutrientes essenciais. Eles são uma excelente fonte de antioxidantes e podem ajudar a apoiar a saúde do coração e a digestão. Naturalmente baixos em gordura e versáteis, os red beans podem ser usados em saladas, sopas ou enchiladas, tornando-os uma adição deliciosa e saudável a qualquer refeição. Se você busca conforto ou uma opção saudável, red beans são uma escolha maravilhosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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