1 serving (200 grams) contains 215 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
252.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão vermelho com arroz integral.
Feijão Vermelho com Arroz Integral é um prato substancial e nutritivo, enraizado na culinária do Sul e profundamente inspirado nas tradições crioulas. Repleto de feijão vermelho rico em proteínas, esta refeição saborosa é perfeitamente complementada pelo saudável arroz integral, proporcionando uma boa dose de fibras e nutrientes essenciais. Com sua mistura de especiarias, como alho e louro, cada mordida explode com um sabor delicioso. Este prato não é apenas saboroso, mas também uma ótima maneira de nutrir o seu corpo, tornando-se um item essencial para aqueles que buscam uma refeição equilibrada à base de plantas. Aproveite o calor e conforto deste prato clássico que é ao mesmo tempo satisfatório e saudável para o coração!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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