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sopa de feijão vermelho

sopa de feijão vermelho

Soup

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
5.7
proteína
28.3
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 283.0 mg 12%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 4.7 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

78.6%
15.8%
5.6%
Gordura: 8 cal (5.6%)
Proteína: 22 cal (15.8%)
Carboidratos: 113 cal (78.6%)

About sopa de feijão vermelho

A Sopa de Feijão Vermelho é um prato delicioso e nutritivo originário da culinária do Leste Asiático, particularmente popular nas culturas chinesa e japonesa. Esta saborosa sopa é feita principalmente com feijões azuki, fervidos na perfeição com água e frequentemente adoçados com açúcar ou aromatizados com um toque de leite de coco. Repleta de proteínas e fibras, é reconfortante e promove não só uma digestão saudável. Embora seja tradicionalmente servida quente como sobremesa, a sua textura rica e cremosa torna-a um deleite encantador em qualquer época do ano. Delicie-se com esta taça saudável de bondade que equilibra sabor e nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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